{"id":41,"date":"2026-01-21T10:34:52","date_gmt":"2026-01-21T10:34:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sarah-vital.ch\/?page_id=41"},"modified":"2026-01-21T17:07:33","modified_gmt":"2026-01-21T16:07:33","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sarah-vital.ch\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover is-light hestia-clear-top-padding\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-white-background-color has-background-dim-100 has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-query is-layout-flow wp-block-query-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group alignwide\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u00dcber mich<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Gesundheit ist f\u00fcr mich das A und O<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"border-radius:8px;background-color:#f9f8f7;padding-top:32px;padding-right:32px;padding-bottom:32px;padding-left:32px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-1a1c0e64 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-cbe57604 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-group\" style=\"margin-top:-64px\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"http:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-55\" style=\"border-radius:8px;aspect-ratio:0.75;object-fit:cover;width:235px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sis.jpg 640w, https:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sis-300x300.jpg 300w, https:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sis-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-container-core-column-is-layout-f5bb311e wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sarah Heiniger<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\" style=\"font-style:normal;font-weight:600;text-transform:uppercase\">Mom<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Do verzell ich vill \u00fcber mich. Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.Do verzell ich vill \u00fcber mich.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links has-normal-icon-size has-icon-color has-icon-background-color is-style-default is-layout-flex wp-container-core-social-links-is-layout-5459b461 wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li style=\"color:#ffffff;background-color:#e91e63;\" class=\"wp-social-link wp-social-link-x has-white-color wp-block-social-link\"><a href=\"#\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M13.982 10.622 20.54 3h-1.554l-5.693 6.618L8.745 3H3.5l6.876 10.007L3.5 21h1.554l6.012-6.989L15.868 21h5.245l-7.131-10.378Zm-2.128 2.474-.697-.997-5.543-7.93H8l4.474 6.4.697.996 5.815 8.318h-2.387l-4.745-6.787Z\" \/><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">X<\/span><\/a><\/li>\n\n<li style=\"color:#ffffff;background-color:#e91e63;\" class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook has-white-color wp-block-social-link\"><a href=\"#\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n\n<li style=\"color:#ffffff;background-color:#e91e63;\" class=\"wp-social-link wp-social-link-linkedin has-white-color wp-block-social-link\"><a href=\"#\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M19.7,3H4.3C3.582,3,3,3.582,3,4.3v15.4C3,20.418,3.582,21,4.3,21h15.4c0.718,0,1.3-0.582,1.3-1.3V4.3 C21,3.582,20.418,3,19.7,3z M8.339,18.338H5.667v-8.59h2.672V18.338z M7.004,8.574c-0.857,0-1.549-0.694-1.549-1.548 c0-0.855,0.691-1.548,1.549-1.548c0.854,0,1.547,0.694,1.547,1.548C8.551,7.881,7.858,8.574,7.004,8.574z M18.339,18.338h-2.669 v-4.177c0-0.996-0.017-2.278-1.387-2.278c-1.389,0-1.601,1.086-1.601,2.206v4.249h-2.667v-8.59h2.559v1.174h0.037 c0.356-0.675,1.227-1.387,2.526-1.387c2.703,0,3.203,1.779,3.203,4.092V18.338z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">LinkedIn<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-298ae7fc32f7e18e5aaee5883cb43183\">Was bringt mir mehr Vitalit\u00e4t und Fitness?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns container is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-b25fc855bc8811a6ed2969f1506f93c5 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"222\" src=\"http:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sport-e1769009766784.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-102\" style=\"object-fit:cover;width:115px;height:115px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#3c4858;font-size:18px\">Sport<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"font-size:14px\">Entfalte dein volles Potenzial \u2013 mehr Power, Fokus und innere St\u00e4rke<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"font-size:14px\">Erfolg im Sport beginnt nicht nur auf dem Trainingsplatz \u2013 er entsteht durch das, was du deinem K\u00f6rper jeden Tag gibst. Leistungsf\u00e4higkeit, Regeneration und mentale St\u00e4rke h\u00e4ngen von einem zentralen Faktor ab: der richtigen Versorgung.Wenn du deinem K\u00f6rper das gibst, was er wirklich braucht, entsteht Balance \u2013 zwischen Training und Erholung, Anspannung und Entspannung. So findest du in deine volle Kraft, schl\u00e4fst tiefer, regenerierst schneller und erreichst deine Ziele mit neuer Leichtigkeit.Eine bewusste Ern\u00e4hrung, erholsamer Schlaf und gezielte Regeneration sind der Schl\u00fcssel dazu. Wer lernen m\u00f6chte, K\u00f6rper und Geist optimal zu unterst\u00fctzen, geht den entscheidenden Schritt in Richtung nachhaltiger Leistungsf\u00e4higkeit und Wohlbefinden.Bereit, mehr aus dir herauszuholen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"font-size:14px\"><br>Dann lass uns ins Gespr\u00e4ch kommen und gemeinsam den Grundstein f\u00fcr deine beste sportliche Version legen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#999999;font-size:14px\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-dcd836eefa8db1cb84d4bf2396c24eef is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-thumbnail is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/darm-e1769010529181-150x150.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-108\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:115px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#3c4858;font-size:18px\">Darm<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"font-size:14px\">Darmgesundheit \u2013 das Fundament Ihres Wohlbefindens<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"font-size:14px\"><br>Ein gesunder Darm ist die Basis f\u00fcr Vitalit\u00e4t, Energie und innere Balance. Er versorgt jede Zelle mit lebenswichtigen N\u00e4hrstoffen, unterst\u00fctzt das Immunsystem und beeinflusst unser seelisches Gleichgewicht mehr, als viele denken.Ger\u00e4t der Darm aus dem Gleichgewicht \u2013 etwa durch unausgewogene Ern\u00e4hrung, Stress oder N\u00e4hrstoffmangel \u2013 kann das weitreichende Folgen haben: Ersch\u00f6pfung, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden oder eine geschw\u00e4chte Abwehrkraft sind h\u00e4ufige Signale.H\u00f6ren Sie auf die Sprache Ihres K\u00f6rpers. G\u00f6nnen Sie Ihrem Darm die Aufmerksamkeit, die er verdient \u2013 f\u00fcr mehr Wohlbefinden und Lebensenergie.<br><br>Vereinbaren Sie jetzt Ihren pers\u00f6nlichen Vital-Check per E-Mail und erfahren Sie, was Ihr Darm wirklich braucht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#999999;font-size:14px\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#999999;font-size:14px\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-73a21fb1b8a4d1217efef1c640b72450 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"561\" src=\"http:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/prae-e1769010150658.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-104\" style=\"object-fit:cover;width:115px;height:115px\" srcset=\"https:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/prae-e1769010150658.png 512w, https:\/\/sarah-vital.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/prae-e1769010150658-274x300.png 274w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color\" style=\"color:#3c4858;font-size:18px\">Pr\u00e4vention<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-a964e3d51b445f9d1d4e7ac575eaf669\" style=\"font-size:14px\">Gesund bleiben beginnt heute \u2013 mit der Kraft der Pr\u00e4vention<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"font-size:14px\">Stell dir vor, du k\u00f6nntest deine Gesundheit aktiv gestalten \u2013 Tag f\u00fcr Tag, bewusst und mit Leichtigkeit. Pr\u00e4vention bedeutet genau das: Deinem K\u00f6rper fr\u00fchzeitig alles zu geben, was er braucht, um voller Energie, Vitalit\u00e4t und Lebensfreude zu bleiben.Unsere moderne Welt stellt uns t\u00e4glich vor neue Herausforderungen \u2013 Stress, Umwelteinfl\u00fcsse und unausgewogene Ern\u00e4hrung bringen unser Wohlbefinden schnell aus dem Gleichgewicht. Doch dein K\u00f6rper ist ein Wunderwerk: Wenn du ihn richtig unterst\u00fctzt, kann er sich regenerieren, sch\u00fctzen und st\u00e4rken.Hochwertige Supplemente helfen dabei, N\u00e4hrstoffl\u00fccken zu schliessen und den K\u00f6rper ganzheitlich zu versorgen \u2013 f\u00fcr mehr Balance, Leistungsf\u00e4higkeit und innere Kraft.Tu dir selbst etwas Gutes \u2013 warte nicht, bis dein K\u00f6rper nach Hilfe ruft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-text-color\" style=\"font-size:14px\"> Starte jetzt mit deiner pers\u00f6nlichen Pr\u00e4ventionsroutine und entdecke, wie gut sich echte Gesundheit anf\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-41","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/41","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41"}],"version-history":[{"count":52,"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/41\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/41\/revisions\/131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sarah-vital.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}